Les pôles/Services

Un institut : des expertises

« Suivre un entraînement physique pointu et être en bonne santé n’est pas suffisant »

Une méthode unique, innovante, spécifique au sport auto, scientifique brevetée et personnalisée.

Les Services

Tests : Pourquoi faire des tests, quels sont leurs enjeux, quelle est l’approche scientifique?

Formations : Nous suivons les jeunes dès leur plus jeune âge afin d’optimiser leur préparation et les amener jusqu’au plus haut niveau dans leur sport. 

Détection : En collaboration avec des académies de constructeurs et implication dans le projet FIA Rising Stars.

Medical Monitoring health : Nos moniteurs médicaux sont diversifiés et toujours à la pointe de la technologie.

Strength and conditioning : Nous recherchons le développement de la performance physique et mentale des sportifs de haut niveau.

Specific Training : Chaque athlète reçoit un programme personnalisé selon ses besoins et ses axes de travail.

Mental Training : Nous travaillons sur le développement de la performance mentale de manière scientifique et personnalisée pour chacun de nos pilotes. Ces programmes sont basés sur le profil du sportif.

Simulation : Nous mettons des simulateurs à disposition des pilotes pour préparer leur course.

Nutrition : Nous faisons un suivi sur la nutrition pour maintenir le niveau adéquat des aliments et d’hydratation nécessaire afin que le sportif puisse être performant.

Biométrie Monitoring :

Recovery :

Training Camps :

Race monitoring :

321-perform.fr/

Academy :

Les pôles

Pôle recherche : Le centre 321 Perform collabore sur des projets de recherches et de développement avec les instituts suivants :

  • Le MEDES Clinique Spatiale, l’institut de médecine et de physiologie spatiales.
  • L’INSERM, pour des travaux sur « L’attention et la vigilance ».
  • La FIA.

Pôle santé : Nous dispensons des soins médicaux, antivieillissement, de récupération et de remise en forme après blessures. Nous réalisons aussi, des bilans médicaux avec imagerie, de micronutrition afin de s’assurer du bon équilibre alimentaire pour être au top de sa forme.

Le centre est associé au pôle médecine sportive de l’hôpital France-Espagnol de Puigcerda afin d’assurer un suivi sur l’ensemble de la saison. 

  • Suivi et check up médical
  • Des experts : soins ostéopathiques, physiothérapies, médecins du sport, chercheurs en sciences, chirurgiens…
  • Prévention des traumatismes 
  • Rééducation après blessure
  • Récupération et thermalisme

Pôle détection et évaluation :

  • Effectuer des Bilans de compétences 
  • Détecter de jeunes talents 
  • Prévenir et anticiper les comportements du pilote en course 
  • Élaborer les différents profils psychologiques des pilotes pour mieux les manager

Pôle entreprise et teams :

  • Entraînement 
  • Échauffement 
  • Réduction de la fatigue et des risques de blessures
  • Performance lors des pit stop
  • Stage d’apprentissage au management et coaching mental pour les ingénieurs et staff
  • Développement de la performance du staff : ingénieurs, mécaniciens, team manager…

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Pôle Management des Pilotes : 

  • Apprendre à communiquer 
  • Trouver son volant 
  • Décider des sponsors

Physique :

  • Optimiser l’endurance, la force, les vitesses de contraction musculaire, le contrôle de la respiration

Spécifiques :

  • Suivi et préparation mentale : gestion des émotions, concentration, combativité, niveau de défis
  • Résistance à la fatigue et au stress
  • Booster le ressenti de l’adhérence, la créativité et précision des trajectoires, les réflexes
  • Développer votre créativité, vos vitesses d’analyse
  • Apprendre les circuits sur simulateur 
  • Optimisation des qualités visuelles
  • Plus de 3000 tests et thèmes associés spécifiques au pilotage